10 січня 2022 року на базі Смілянського промислово-економічного фахового коледжу ЧДТУ відбувся тренінг на тему: «Керування стресом у професійній педагогічній діяльності: основні методи емоційно-вольової саморегуляції».
Тренер Ілона Миколаївна Руденко, кандидат психологічних наук, доцент кафедри педагогіки, психології та менеджменту освіти комунального навчального закладу «Черкаський обласний інститут післядипломної освіти педагогічних працівників Черкаської обласної ради», ознайомила учасників тренінгу з поняттям психосоматики та взаємозв’язком між стресовим емоційним станом і здоров’ям людини; особливостями розвитку антистресового мислення і методиками збереження психічного та фізичного здоров’я. Були проведені діагностичні тести та опрацьовані основні методи психічної саморегуляції.
  Педагогічний колектив коледжу розширив розуміння про взаємозв’язок між стресовим емоційним станом та здоров’ям людини, про екологічний алгоритм виходу зі стресових та конфліктних ситуацій, вдосконалив навички застосування основних методів психічної саморегуляції.
   Результатом тренінгу стало усвідомлення відповідальності за власне психічне та фізичне здоров’я; вміння відрізняти емоції, які руйнують та оздоровлюють організм людини; самостійно трансформувати негатив в гармонійний психоемоційний стан; відновлювати свою психічну рівновагу та перебувати у ресурсному, енергетично потужному, гармонійному стані з собою та оточуючим світом.